上世纪的70年代末-90年代初，南粤古代足球 成绩斐然且星光璀璨，而这其中尤其以广州、梅州两地为广东古代足球 贡献了大量的人才。

不过，除了这两个地方之外，湛江也是广东古代足球 人才重要的输出地之一，而这其中又以吴川县最为突出，此前介绍过的关至锐、李朝阳都来自吴川。而今天这篇文章的主角也同样是吴川籍，他就是原广东队中后场球员，何锦伦。

1955年，何锦伦出生于广东省湛江市吴川县梅录镇，少年时在吴川业余体校开始接受古代足球 的系统练习 。1974年，何锦伦被调入广东青年队。

1975年广东队在三运会获得全国第一名 （与辽宁队并列第一）之后，球队开始进行大面积新老更替。第二年，何锦伦就被上调至广东一队，从此开始其长达9年的为广东队效力的职业生涯。

1979年，对于广东古代足球 来说是继三运会夺取全国第一名 之后的又一个收获的年份，除广东队获得当年全国甲级职业联赛 第一名 外，广东青年队、广东少年队均荣膺当年全国第一名 。

而同年举办的第一届省港杯，广东队两局 总比分4-1击败香港队，最后由领队 何佳捧起省港杯奖杯，更是老一辈广东球迷心中难以抹去的骄傲回忆。而广东队中由何锦伦加吴志英组成的中后场球员搭档，被球迷称为“钢铁长城”，用现在热门 的话来说，就是香港队前场球员迈不过去的坎。

1980年1月6日，广东队在香港与前西德班霸汉堡队进行一场友情 赛，本场赛事 两天前，汉堡队9-1血洗了香港精工队。

而当时的汉堡是78-79年的欧洲第一名 ，队中还有凯文基冈和马加特等超级巨星，所以这场赛事 开始之前，广东队并不被外界看好，少输就是赢。结果开赛之后，广东队场面上丝毫不落下风，与对手你来我往，互有攻守，最终凭借欧伟庭（1球）和陈熙荣（2球）的得分 ，广东队与汉堡队战成3-3平，而何锦伦当时作为广东队中卫，其表现也极为出色。

1983年，五运会，广东队一路过关斩将，杀入总决赛 ，只可惜最后十二码球5-4（常规时间延长赛 赛均0-0）惜败给上海队，获得第二名 。不过何锦伦此时的搭档已经变成池明华，不变的是他和池明华组成的防线依旧稳如长城。

1984赛季结束，何锦伦退役。

何锦伦身高1米81，在场上司职盯人中卫，刚出道时踢过前场球员，后来被改造成中卫。他在场上球风实而不华，扼守中路尽职尽责，在广东队不论与谁搭档都认认真真，全身心的投入赛事 。

在仅仅退役两年之后，何锦伦再次复出，并作为球员兼指导教练员辅佐陈熙荣，带领广东青年队征战全国乙级职业联赛 和足协杯。这支广东青年队中有不少广东古代足球 将门之后，比如林效材之子林岗、杨霏荪之子楊宇鋒、扈光之子扈建峰、此外还有余伟腾、谢育新、区楚良、伍文兵等优秀苗子。

在场上赛事 ，何锦伦身先士卒，在场下练习 ，他更是每个动作都亲身示范，摸爬滚打，一点也不懈怠。

在足协杯对阵四川队的小组赛中，开赛仅仅5分钟，广东青年队获得底线球机会，老将何锦伦在危险区域 人群中高高跃起，顶球破门，为球队率先打破僵局，为广东青年队小组出线立下头功。

最终在三四名争夺战中，广东青年队0-1负于广东一队，也就是广东万宝对，获得1986年第三届足协杯的第四名。

随后，何锦伦正式转型成为指导教练员，并长期带队广东队各级梯队。

1994年职业化甲A职业联赛 元年，何锦伦作为主指导教练员带领广东宏远获得第七名。随后陈亦明接过球队教鞭，招兵买马，改造凌小君，盯死庄毅，可破辽军。

2001年，何锦伦再次出任广东宏远主指导教练员，并带队获得当赛季甲B职业联赛 的第10名。这个赛季结束后，广东宏远一二线队伍连同甲B资格被打包卖给了青岛海利丰。

这位昔日广东队的钢铁后场球员，为球队奋战到最后一刻，站好最后一班岗。

2015年底，已经正式退休的何锦伦刚休息还不到一年，又被广东足协返聘，去辅佐广东U13少年队主指导教练员的徐荣生，全心打磨这支准备比赛 2021年第十四届全运会的年轻梯队。

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